'Spavanje ob poljubnih sporočilih': Kako ravnati s svojim razpadom (nekaj) dostojanstveno

Vsi so zapuščeni.



In do neke mere je to dobro za vas. Zlomljeno srce vas uči o sebi in vas uči, da so ljudje v bistvu nespoznavni in je zato poskus brezploden podvig. Še več, ko se prah uleže, boste verjetno priznali, da je razlog za konec tega razmerja ta, da ni delovalo. Prah lahko traja nekaj mesecev, da se usede, vendar se bo usedel.

Vendar pa obstajajo nekateri načini za pospešitev okrevanja. Prosil sem pisce tabulatorjev – ki so bili vsi v nekem trenutku na udaru grozljivega odmetavanja – za njihove nasvete, kako dostojno ravnati z razpadom. Očitno jih je veliko o družbenih medijih.



Ne spremljajte jih na družbenih omrežjih

Priporočamo, da je to eno vaših prvih dejanj. Vendar pa se ne odprijateljite. Odpravljanje prijateljstev je preveč očitno, premalo. Namiguje, da 'ni v redu'. Precej hitro bodo spoznali, kaj ste storili – ko se bodo prvič ustalili po ločitvi – in si bodo zafrkavali obraz in mislili o vas zelo neljube misli.

Razen če se je končalo grozno – res, grozljivo slabo – potem jim preprosto ne sledite. Ne bodo vedeli, vendar vam ne bo treba videti nobenih njihovih posodobitev.



Ne odvajajte jih

Prvič, nikogar v resnici ne zanima, a kar je še pomembneje, ko se začneš zajebavati zaradi njih, bo zagotovo našla pot do njih in ti se bodo odzvali enako. V najboljšem primeru ste videti drobni in željni pozornosti; v najslabšem primeru, kot da res niste čez. Mimogrede, to bo tudi koga drugega odvrnilo od zmenkov: blatenje je kruto in nepotrebno. Ljudje bodo v skrbeh, da boste nekega dne tako zlobni do njih.

To – očitno – velja tudi za vaše spolno življenje. Vsekakor ne govorite smeti o svojem spolnem življenju („tri leta in me nikoli ni prisilil, da pridem“ itd.). Splošno pravilo: ne govorite o nekom drugem, česar ne bi želeli, da bi povedal o vas.

To je pomembno tudi na družbenih omrežjih. Tudi če drug drugega ne spremljate več, ne pozabite, da bodo njihovi prijatelji, ki ste jih pozabili izbrisati, to verjetno še vedno videli in bodo morda poslali posnetke zaslona vašemu bivšemu. In ne delajte nenavadnega statusa, ki išče dušo, ki bo po nesreči postal viralen na Redditu. Pokliči partnerja, pokliči svojo mamo (ki te mora poslušati). Igraj. To. kul.

Če jih vidite naokoli, se pretvarjajte, da je vse v redu

Toda le, če to dejansko zmorete. Če ne moreš, se skrij za nečim (resno - nekoč sem se skrival za drevesom).

Ne pretvarjajte se, da veste bolje od svojih prijateljev, ki so šli skozi razpad - imajo prav, ne morete ostati prijatelji

Misliš, da veš bolje, da lahko popolnoma obvladaš. Že leta ste si blizu, tako da preprosto nima smisla, veste? Ne moremo samo ne govori nikoli! Poglej okoli sebe. Poslušajte svoje prijatelje. Imajo prav. Morate iti hladno purana.

Ne govori z njimi. Ne marajo njihovih profilnih fotografij. Ne pošiljajte jim stvari, za katere mislite, da bi se jim ob treh zjutraj zdelo smešno. Ne ponavljajte se starih notranjih šal ali ogovarjanj o skupnih prijateljih. Dolgočasno je, osamljeno, tiho, vendar je nujno. Pogovarjati se z nekom in vzdrževati to prijateljstvo ter se pretvarjati, da ni 'čudno' za nobenega od vaju, je kot vedno znova pobirati krasto, odlepiti mračni obliž, da odtrgaš koščke kože na robovih s tem, ko sem videl to in mislil nate lol!. Odnehaj, hitro odtrgaj omet, končaj.

In za božjo voljo, nikoli ne glejte njihovih označenih fotografij.

7276746090_a7a438054c_o

Nehajte obiskovati skupne prijatelje za informacije o njih

Ben je tvoj partner. Ben je tudi prijatelj z vašim bivšim. Vedno je bilo tako in nikoli ni bil problem, ko sta bila skupaj. Nikoli te ni zanimalo, kaj sta Ben in tvoj bivši delala na svojih dolgočasnih fantovskih večerih skupaj: koga sta spoznala, kaj sta pila, kam sta šla kasneje, kako zajebana sta bila, o čem sta se pogovarjala, ali sta vzemi karkoli, kdo je katera od deklet na njihovih označenih fotografijah.

Toda zdaj, nerazložljivo, a predvidljivo, vas to zanima. Zdaj je težko govoriti z Benom, ne da bi omenil svojega bivšega. Brezskrbno se smejiš in objavljaš fotografijo, ki si jo videl na Facebooku, ali skupni spomin, Bena pa nenadoma zadržujejo. Ali pa vprašate, koliko so bili v stiku, kaj delajo, ali so videti veseli, ali so videti žalostni? Prijateljstvo stanete zaradi nepomembnih tračev, nehajte ga in nehajte zdaj.

Slikajte se z drugimi fanti/dekletami

V idealnem primeru so bili vedno nekoliko nevrotični glede npr. dekleta ali fantje, s katerimi delaš, enega od tvojih tovarišev, ki so bili vedno nekoliko smešni. Prepričajte se, da je njihova roka ovita okoli vas. Ne na očiten način, zato je videti uprizorjeno. Samo na način, ki bi se - nekomu, ki se počuti nekoliko občutljivega - zdelo, kot da se verjetno mažete. In kot si si želel že mesece.

Ja, je je droben. Toda zaradi tega se boste počutili nekoliko bolje

Po drugi strani pa bodite malo izmuzljivi

Vsekakor se prepričajte, da je na družbenih omrežjih nekaj vaših primernih slik. Ampak ne pretiravajte. Videti boste, kot da se preveč trudite, ker ste. Ne delite vsega, kar počnete. Želiš, da bi slišali, da si bil na tisti hišni zabavi – kar bodo, ker na neki ravni ljudje obožujejo tvojo dramo. Vendar ne želite, da vidijo dokaze o vaši udeležbi, razmazane po Facebooku. To poceni. Ne pozabite: domišljija je veliko bolj divja kot slika pijane skupine. Če vas ne vidijo, si bodo predstavljali veliko slabše. Predstavljali si bodo, da greste z VSI. Postali bodo sumljivi, da je njihov sostanovalec – ki je bil tudi na tej zabavi in ​​je prišel domov šele ob 9. uri naslednje jutro – dejansko zajebal vas in ne druge osebe, s katero sta se to noč družila.

4168757549_306ea91ac1_o

Uh ohhh

Vedno spi na kakršnih koli besedilih

Nekoč sem svojemu bivšemu fantu poslala EMOJI Zlomljeno srce. Očitno je to popolnoma ponižujoče in nesprejemljivo vedenje tudi v 21. stoletju. Prvo podpravilo tega pravila je, da v nobenem dopisovanju s svojim bivšim ne uporabljajte emojijev.

Kakorkoli že - izbrisali naj bi njihovo številko. Očitno niste (kaj pa, če ga potrebujete? ZA KAJ) in jim vsak dan sestavljate tri ali štiri besedila v aplikaciji »Notes« na vašem iPhoneu. To je do neke mere v redu. Je terapevtsko. Pomaga vam izgnati nekaj svojega besa, ker vas je zavrgel nekdo, ki ne zna pravilno pustiti brade. Ampak absolutno ne pošiljajte teh besedil. Vedno počakajte do naslednjega dne. Ker boste neizogibno – in to je neizogibno – večino teh besedil sestavili zvečer, potem ko se bo vaš dan končal in imate preveč časa za razmišljanje. Ali še huje, potem ko se je vaš dan motil in ste pijan. In nisi – karkoli ti kdo reče – najbolj zgovoren, ko si pijan.

Morda boste sporočila še vedno pošiljali naslednji dan. Bolj verjetno je, da jih ne boste, ali pa jih boste zmanjšali za približno osem vrstic, tako da se vse prilegajo enemu zaslonu iPhone-a. NIKOLI NE POŠILJTE TEGA, KI PRESEGA TE DOLŽINE. V bistvu imejte nekaj dostojanstva. Vsi ljudje pošiljamo sporočila, ki jim ne bi smeli, a to je pravzaprav eden najbolj zanesljivih načinov, da se počutimo sranje – in eden od najbolj izogibnih. Odloži telefon in poskusi.

Pojdi na Tinder

Pravzaprav vam ni treba hoditi na noben zmenek, ampak samo zamenjajte čas, ki bi ga porabili za pošiljanje sporočil, s pogovorom z drugimi fanti. Pokazal vam bo ogromno število drugih ljudi.

Po drugi strani pa ne porabite preveč časa za Tinder, saj vam bo pokazal ogromno ljudi, s katerimi nikoli ne bi pomislili na zmenke.

Počnite vse stvari, za katere niste imeli časa, ko ste bili skupaj

Se spomnite vseh stvari, zaradi katerih ste se tiho zamerili svojemu razmerju? Kot vedno, ko si rekel, da greš v telovadnico, potem pa je rekla, da ne more čakati do 21. ure, da jesti, in bi se lahko vrnila takoj? Ali ko ste rekli, da želite iti ven v soboto, in vas je – pobožno – opomnil, da se mu nameravate v nedeljo pridružiti na kosilu z njegovimi botri, zato je verjetno bolje, da si vzamemo zgodaj zvečer?

Pojdi v prekleti telovadnico in potem takoj ven.

Pravzaprav pojdi ven, vse čas

Ampak ne preveč, da bi tvoji tovariši opazili in začeli skrbeti zate in govoriti stvari, kot je Harriet, prav? Zadnje čase veliko pije. Razlog za to je, da ste zaposleni, pijani in zagotovite, da vas vidijo privlačnejši pripadniki nasprotnega spola, kot če bi jokali v drugi epizodi Dekleta doma. Če še niste pripravljeni potegniti, je to v redu, vsaj vedeli bodo, da ste tam, ko boste pripravljeni. Hudiča, lahko celo vadite, da se pogovarjate z njimi, ker če ste pravkar prišli iz dolgoletnega obdobja, klepeta ne bo čisto.

Dekliški večer je klišejski ritual razveze z dobrim razlogom, torej koga briga, če je to sredo zvečer in se odpravita samo Marie in Chantelle? Pridružite se jim, zabavno bo ali vsaj še ena od tistih zgodb v fazi po razpadu.

Zbogom, ljubezen moja

Zbogom, ljubezen moja

Toda ne spi z nekom takoj, razen če si tega resnično želite

Če delate samo zato, ker ste razburjeni, se boste verjetno zaradi tega počutili slabše.

Naj bo druženje s skupnimi prijatelji vaša težava, ne težava vaših prijateljev

Vaši tovariši so 'tam' za vas. In to pomeni oba. kar je v redu. Igranje ozemlja je vrsta krutega, despotskega vedenja

Težko bo, vendar se po prekinitvi klepeta pogovorite, da ugotovite, kako boste preživeli rojstne dneve/noče s skupnimi prijatelji. Prehod na isto stvar je zdaj morda pretežak, zato poiščite način, kako zamenjati, kdo gre na kaj, in ne jezite se preveč zaradi stvari, kar pomeni, da boste zamudili. Če zmoreš vse to in si o tem odrasel, bodo tvoji prijatelji veliko bolj mislili nate, kot če bi vsak petek zvečer spremenili v prepir.

Poskusi

Valovanje je leno. Ena pisateljica pravi, da njen prijatelj daje ljudem 30 dni, da prebolijo razpad, nato pa jim pove, da so patetični. Mislila je, da je neobčutljiv, dokler ni ugotovila, da ima prav. Če se boste tri mesece smilili sami sebi, boste to preboleli - vendar boste izgubili tri mesece, da bi se smilili sami sebi.

Če je bila njihova krivda, niso vredni. Če je bila vaša krivda, se opravičite in pojdite naprej. Prisilite se nazaj v rutino in se osredotočite na to, da zapolnite svoj čas s stvarmi, ki jih imate radi, ali pa poiščite nekaj novega, kar bi vam bilo všeč.

Ne poiščite nove osebe, ki bi jo ljubila

To je premik. Ne konča se dobro.

Zavedajte se, da je na žalost malo verjetno, da boste v bližnji prihodnosti spet postali prijatelji

To je kliše, toda čas in prostor sta edini način, da se nehaš počutiti tako sranje glede celotne grozljive zmešnjave. To je ena najslabših stvari, ker je verjetno oseba, ki ji pošlješ sporočilo, ko se zbudiš, ko si oblečeš ta plašč, ti je pomagal izbrati in skozi vsak trenutek vsakega dneva. Toda ne glede na to, kako dobro se poznate, ste se iz enega ali drugega razloga odločili, da ne boste več skupaj. To moraš sprejeti, sicer te bo preteklost paralizirala.

Vsakič, ko jih želite poklicati, naj pokliče drugega prijatelja

Običajno je ena točka dneva, ki je najslabša – sprehod domov iz službe, tisti tihi trenutek, preden greste spat, zaradi česar najbolj razmišljate o njih. Vsakič, ko vas na tej točki zaželi, da jih pokličete, imejte svojega prijatelja, ki ga pokličete. Povejte jim prej in vedeli bodo, zakaj kličete, in vas lahko motijo ​​z drugimi stvarmi ali vas opomnijo, zakaj jih ne bi smeli poklicati.

kakšna so pravila igre kvot

Pasma podgane

Podgane vas ne bodo zapustile. Ne kot Becky.

Modri ​​nasveti z dovoljenjem Grace Vielma, Roisin Lanigan, Bella Eckert, Daisy Bernard, Craig O’Callahan, Eleni Mitzali, Josh Kaplan, Caela McCann, Katrina Margolis.