Tukaj je, kako natančno vidite, koliko svojega življenja zapravite na Instagramu in Facebooku

Na lestvici aplikacij za družbene medije je nesporno, da sta Instagram in Facebook prva dva. Rečete si, da boste začeli delati ob 18. uri, toda preden se zavete, da ste porabili ure za brskanje stran, je 18.03 in zdaj boste morali počakati do 19. ure. To je najboljši način odlašanja . Toda koliko je vaš dan dejansko porabili za brskanje po družbenih medijih? Kako lahko najdete svoj čas pred uporabo?



Apple ima vse odgovore – v obliki novega funkcija 'čas pred uporabo', ki uporabnikom omogoča ogled koliko časa porabijo za vse svoje aplikacije in funkcije telefona – in lahko celo nastavite omejitve in izpade za uporabo aplikacije.

Tukaj je opisano, kako najti čas uporabe, kaj počne in kako ga uporabiti.





Kako najti čas pred uporabo?

Funkcija je del novega Posodobitev iOS 12 . Vse kar moraš storiti je posodobite svoj telefon.

Nato pojdite na nastavitve in tam naj bo možnost »čas uporabe«.



Slika lahko vsebuje: Besedilo, Etiketa

kakšen lik tračarke si

Kako uporabljate čas pred uporabo?

Ko ste tam, se prepričajte, da je funkcija omogočena.

Potem ste pripravljeni videti peklensko resnico, ki je vaša uporaba družbenih medijev .

Pripravite se, da vas bo sram, ko boste natančno ugotovili, koliko ur na dan ste zalezovanje ljudi na Instagramu .

Slika lahko vsebuje: Besedilo

Funkcija vam pove, koliko časa ste tisti dan gledali v zaslon in kako je to razdeljeno na kategorije – kot so družabna omrežja, produktivnost, branje, ustvarjalnost in drugo.

Razčleni tudi vaš čas uporabe za vsako posamezno aplikacijo.

Pove vam, kolikokrat dvignete telefon, ob katerih urah dneva največkrat dvignete telefon, koliko obvestil ste prejeli in od kod prihajajo vaša obvestila.

Prav tako lahko načrtujete izpad. Tukaj izberete ure v dnevu in katere aplikacije so na voljo za uporabo v tem času. Na primer, lahko načrtujete izpad iz Instagrama, ko bi morali opravljati delo, z upanjem, da vas bo to preprečilo motenje. Učinkovito se blokirate.

Nastavite lahko tudi omejitve za aplikacije. To vam omogoča, da nastavite, koliko časa na dan imate dovoljeno za vsako aplikacijo, preden vas ta blokira. Torej, če preživite ure in ure poskušate pridobite tekme na Tinderju ali poskuša izdelajte algoritem Bumble – Apple vam lahko pomaga opustiti navado.

Omejitve vsebine se lahko uvedejo tudi za blokiranje določene vsebine, kot so nekatere aplikacije, žaljiva vsebina in lokacijske storitve.

Sorodne zgodbe, ki jih priporoča ta pisatelj:

Najdi moje prijatelje: Fenomen, ki je spremenil življenje na bolje

Za en teden sem izbrisal vse družbene medije in to je bila ena najboljših odločitev, kar sem jih kdaj sprejel

• Tako lahko ugotovite, koliko ljudi obišče vaš Instagram profil

• Kako shraniti fotografije, videoposnetke in zgodbe na Instagramu, ne da bi izgledali kot lil zalezovalec