Po znanosti je ogovarjanje dobro za vas. Ampak tega nisi slišal od mene

V redu, torej mi je znanost povedala, vendar mi je rekla, naj vam ne povem, ampak očitno je nekaj novih raziskav, ki pravijo, da je ogovarjanje dobro za vaše zdravje? Kar je odlična novica zame, vas in skupine WhatsApp, ki jim nenehno pošiljamo posnetke zaslona.



Kakorkoli že, znanstveniki z univerze v Pavii so odkrili, da ko ogovarjamo, naši možgani sproščajo več oksitocina (hormona užitka) kot ko se vključimo v katero koli drugo obliko pogovora. Oksitocin je isti hormon, ki se sprošča pred, med in po seksu, ko se dotikamo drug drugega in med navezovanjem matere in otroka.





Vodilna raziskovalka dr. Nataschia Brondino je izvedla svoj eksperiment z 22 študentkami, ki so bile naključno razporejene v dve ločeni pogovorni skupini. Prva skupina, ki jo je vodila igralka, ki je bila izbrana za študij, je ogovarjala o nenačrtovani nosečnosti v kampusu, druga skupina pa je slišala, da je druga igralka povedala čustveno zgodbo o poškodbi, zaradi katere se nikoli več ni mogla ukvarjati s športom. Nato so učence testirali z brisom sline. Rezultati so pokazali, da se je raven kortizola (telesnega primarnega hormona stresa) zmanjšala v obeh skupinah enako, ravni oksitocina so bile veliko višje v skupini, ki je govorila.



Dr Brondino je v pogovoru z Broadly dejal: Delam kot psihiater in opazil sem, da sva se vsakič, ko sva s kolegi ogovarjala, počutila bolj blizu. Začel sem se spraševati, ali obstaja biokemični vzrok za ta občutek bližine.

Služi uporabni družbeni funkciji. zbližuje ljudi bolj skupaj, kot bi bili, če bi govorili o kakšni neosebni temi. In lahko nam pomaga ugotoviti, komu zaupati, saj lahko slišimo informacije o ljudeh, ki jih ne poznamo, iz zaupanja vrednih virov.